ジョグォーキング日記5-3──やはり天変地異の前兆?
これでも9月2日の日記の続きなんだろうか? 違うよな……。
【ジョグォーキング日記4──【付】愛のある会話?8】
http://mixi.jp/view_diary.pl?id=921484259&owner_id=5019671
はじめにお断わりしておきます。「虫」系の話が苦手な人は絶対に読まないでください。心優しく、気持ちの清らかな人も読まないでください……そして誰もいなくなった?
ほぼ毎日のジョグォーキングを続けているつもりになっている。このところサボりがちだけどさ。
先日、いつものコースで数年ぶりに15分を切った。死にそうになって帰りは19分もかけて歩いたけど。
【目安にしている時間】
家から公園の入口まで3分。
公園の出口まで3分。
川沿いのコースの出口まで6分。
ゴールまで3分。
だいたい川沿いのコースの6分の段階で崩れる。
15分を切った日は、ありえないペースでラップを刻んだ。
クルッ、ピッ……クルッ、ピッ……。
そうかここを親指を押さえるのがコツなのね。最近はパッケージが親切だよな。
あとは器に被せるだけ。
……あのー、クダラナさすぎて、ツッコミ入れる気にならないんですけど。うーむ、それは一般に野菜だな。
この前の日曜日は夕方に家を出た。
雨が振り出したので、公園の中を往復して帰ろうと思った。公園の通路は左右の木が生い茂っているので、あんまり濡れないの。
でも、足元を見てそこそこに帰ってきた。
すんごい量の毛虫で、まさに足の踏み場がない。
この公園で圧倒的に多いの樹木は桜なんだけど、あの毛虫はなんなんだろう。体長は5cmくらい。かなりの長毛種で、色は鮮やかなグリーン。
それがものすごい数蠢いている。
7月29日にはミミズが異常発生していたと書いた。
http://mixi.jp/view_diary.pl?id=885025509&owner_id=5019671
あんときが100匹だとすると、その4~5倍はいる。
避けるためには相当注意しなければならない。
当然潰されたヤツも相当いる。キミたち頭悪いだろ。なんで出てくるんだよ。通路の両脇は草地なんだから、そっちにいなよ。
実は、7月29日の日記は末尾の1行をカットした。
本来は下記の1行があった。
家に帰って生きのいい●●を食べた。
常識のある方からご指摘をいただき、削除しました。イケナいことをしたときにはすぐ反省するするいい子です。ただなあ、懲りないのがタマに傷なの。
ということで、日曜日は家に帰ってバジルソースの●ン●を食べた。
【続きは】↓
【ダイエットの心得&ジョグォーキング日記6──遅発性筋肉痛の謎】
http://mixi.jp/view_diary.pl?id=955112371&owner_id=5019671
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はじめにお断わりしておきます。「虫」系の話が苦手な人は絶対に読まないでください。心優しく、気持ちの清らかな人も読まないでください……そして誰もいなくなった?
ほぼ毎日のジョグォーキングを続けているつもりになっている。このところサボりがちだけどさ。
先日、いつものコースで数年ぶりに15分を切った。死にそうになって帰りは19分もかけて歩いたけど。
【目安にしている時間】
家から公園の入口まで3分。
公園の出口まで3分。
川沿いのコースの出口まで6分。
ゴールまで3分。
だいたい川沿いのコースの6分の段階で崩れる。
15分を切った日は、ありえないペースでラップを刻んだ。
クルッ、ピッ……クルッ、ピッ……。
そうかここを親指を押さえるのがコツなのね。最近はパッケージが親切だよな。
あとは器に被せるだけ。
……あのー、クダラナさすぎて、ツッコミ入れる気にならないんですけど。うーむ、それは一般に野菜だな。
この前の日曜日は夕方に家を出た。
雨が振り出したので、公園の中を往復して帰ろうと思った。公園の通路は左右の木が生い茂っているので、あんまり濡れないの。
でも、足元を見てそこそこに帰ってきた。
すんごい量の毛虫で、まさに足の踏み場がない。
この公園で圧倒的に多いの樹木は桜なんだけど、あの毛虫はなんなんだろう。体長は5cmくらい。かなりの長毛種で、色は鮮やかなグリーン。
それがものすごい数蠢いている。
7月29日にはミミズが異常発生していたと書いた。
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あんときが100匹だとすると、その4~5倍はいる。
避けるためには相当注意しなければならない。
当然潰されたヤツも相当いる。キミたち頭悪いだろ。なんで出てくるんだよ。通路の両脇は草地なんだから、そっちにいなよ。
実は、7月29日の日記は末尾の1行をカットした。
本来は下記の1行があった。
家に帰って生きのいい●●を食べた。
常識のある方からご指摘をいただき、削除しました。イケナいことをしたときにはすぐ反省するするいい子です。ただなあ、懲りないのがタマに傷なの。
ということで、日曜日は家に帰ってバジルソースの●ン●を食べた。
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テーマ : 健康、美容、ダイエット
ジャンル : ヘルス・ダイエット